Dni otwarte w Fundacji Fundament

Styczeń 15, 2010

7 i 21 stycznia 2010 ,
w godzinach 17ta ? 18.30,
Warszawa,
ul.
Koszykowa 24/7,
wstęp wolny
Wszystkich zainteresowanych medytacją,
technikami relaksacyjnymi,
nauką radzenia sobie ze stresem zapraszamy na dni otwarte.
Przy kawie i herbacie rozmawiamy o medytacji i stresie.
Od 18.30 do +- 20.30 można spróbować ?siedzenia? czyli medytacji wglądu praktykowanej w Fundacji Fundament.

O Fundacji Fundament:

Celem działalności Fundacji Fundament jest poprawa jakości życia.

Przeżywanie naszego życia odbywa się na fundamencie,
jakim jest nasz umysł.

Czerpiemy z wielowiekowej tradycji,
z rozwiązań sprawdzonych przez wiele

pokoleń.
W naszej pracy wykorzystujemy techniki medytacyjne oraz techniki

głębokiego relaksu kultury buddyjskiej,
taoistycznej.

Poczucie szczęścia lub jego brak są w nas,
w naszym umyśle.
Dlatego

Fundacja Fundament zajmuje się umysłem.
Czasami różne emocje,
takie jak

złość,
lęk,
agresja,
rozkojarzenie,
smutek stoją na drodze do osiągnięcia

poczucia pełni i szczęścia.
Fundacja Fundament pomaga radzić sobie na

drodze do osiągnięcia harmonii,
spokoju i szczęścia.

Połączenie tradycyjnych narzędzi Wschodu ze współczesną terapią pozwoliło

na stworzenie unikalnych autorskich programów,
prowadzących ich uczestników

do poczucia wyciszenia,
sensu,
siły,
pełni i szczęścia.

www.fundacjafundament.pl

Źródło: Biuro Fundacji Fundament

Podobne tematy:

Weekend z medytacją
Weekend łagodnie wprowadzający w potęgę medytacji! Kraków 9-10 stycznia, Warszawa 30-31 stycznia 2010 Wszystkich zainteresowanych nauką i doskonaleniem techniki medytacji wglądu zapraszamy na 2-dniowy warsztat :? wyprawa w głąb siebie?. Podczas warsztatu dowiesz się jak medytować, jakie zjawiska towarzyszą medytacji i jak przygotować się do regularnej praktyki, uczymy się obserwować ...
Spoko spoko, rewitalizacja w stresie
Warsztaty technik relaksacyjnych opartych o techniki tao i zen w Warszawie! 6 luty 2010 Wszystkich zainteresowanych nauką radzenia sobie ze stresem zapraszamy na 1-dniowy warsztat Podczas warsztatu zapoznasz się z indywidualną metodą uwalniania napięć, dowiesz się jak odnawiać własne zasoby energii. Ćwiczenia warsztatowe Spoko spoko ułatwiają redukcję wewnętrznych napięć i ...
Stres można pokonać
Fundacja Fundament zaprasza na zajęcia pod hasłem: "Pokonaj stres". Warsztat pozwala poznać takie narzędzia jak relaksacja, asana, oddech i medytacja. Uczą one jak radzić sobie ze stresem, zredukować wewnętrzne napięcia, zwiększyć świadomość na poziomie fizycznym i mentalnym oraz dogłębnie zrelaksować ciało i umysł. W programie przewidziano między innymi ...
Pokonaj stres
Fundacja Fundament zaprasza na warsztat pod hasłem: "Pokonaj stres". Warsztat pozwala poznać narzędzia, które uczą jak radzić sobie ze stresem, zredukować wewnętrzne napięcia, zwiększyć świadomość na poziomie fizycznym i mentalnym oraz głęboko zrelaksować ciało i umysł. Program przewiduje między innymi naukę technik oddechowych, wprowadzenie do medytacji oraz głęboko ...
Medytacje uzdrawiające
Fundacja Fundament prowadzi warsztaty dla osób, które chcą pozbyć się napięć emocjonalnych wywołanych silnym stresem, depresją bądź nerwicą. Dla każdego, kto pragnie zachować wewnętrzną równowagę. Najbliższe spotkanie odbędzie się 29 maja w Warszawie. Nerwice, depresje, zaburzenia snu i układu pokarmowego to problemy, które można przezwyciężyć za pomocą medytacji. ...
Medytacje uzdrawiające w Fundacji Fundament
Medytacje uzdrawiające to trening technik pozwalających na odblokowanie naturalnych zachowań organizmu, zmierzających do zachowania wewnętrznej równowagi. Przygotowano je z myślą o osobach zmagających się z różnego rodzaju problemami zdrowotnymi. Są szczególnie polecane przy zaburzeniach rytmu serca i ciśnienia krwi, ale także w przypadku innych dolegliwości, takich jak bóle kręgosłupa, nerwice, ...